Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
121 recipes
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Entdecken Sie die köstliche Kombination aus zartem Hähnchen, frisch blanchiertem Brokkoli und fluffigem Reis in diesem gesunden Chicken Teriyaki Rezept. Mit einer herzhaften Teriyaki-Sauce, die Ihrem Gericht eine perfekte süß-herzhafte Note verleiht, wird dieses Essen nicht nur den Gaumen erfreuen, sondern ist auch ganz einfach zuzubereiten. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, ist dieses Rezept eine großartige Möglichkeit, nahrhafte Zutaten in Ihre wöchentliche Mahlzeitenplanung einzubinden.
Genießen Sie diese köstlichen Cremigen Brokkoli-Kartoffeln, die in nur einer Pfanne zubereitet werden. Die Kombination aus zartem Brokkoli und cremigen Kartoffeln wird mit aromatischen Gewürzen verfeinert und ist somit die perfekte Beilage oder ein leichtes Hauptgericht. Einfach zuzubereiten und voller gesunder Nährstoffe, ist dieses Rezept ideal für eine schnelle und gesunde Mahlzeit unter der Woche oder als heimlicher Star Ihres nächsten Dinner-Events.
Entdecken Sie, wie einfach es ist, köstliche Choco Crossies in einer veganen und glutenfreien Version zuzubereiten. Diese schokoladigen Snacks sind nicht nur lecker, sondern auch eine großartige Möglichkeit, sich mit gesunden Zutaten zu verwöhnen. Ideal zum Naschen oder als schokoladehaltige Belohnung nach einem langen Tag – sie sind schnell gemacht und eignen sich perfekt für jede Gelegenheit. Perfekt für alle Naschkatzen, die auf pflanzliche Ernährung und spezielle Diäten achten!
Entdecken Sie die perfekte Kombination aus nahrhaften Haferflocken und köstlichem Kokosgeschmack mit diesem einfachen Rezept für Haferflocken-Kokos-Kekse. Diese schnellen und gesunden Kekse sind ideal als Snack für zwischendurch oder als süßes Frühstück. Mit wenigen Zutaten zubereitet, sind sie nicht nur lecker, sondern auch ein tolles Rezept für alle, die gesunde Snacks lieben. Perfekt für Kinder und Erwachsene – ein Genuss, den jeder schätzen wird!
Entdecken Sie über 25 köstliche Rezepte, die speziell entwickelt wurden, um eine maximale Sättigung zu bieten. Mit einer perfekten Kombination aus ballaststoffreichen und proteinreichen Zutaten sorgen diese Gerichte nicht nur für Geschmack, sondern auch für anhaltende Energie und Zufriedenheit. Ideal für gesundheitsbewusste Genießer, die Wert auf vollwertige Ernährung legen. Perfekt für jede Tageszeit, ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Lassen Sie sich inspirieren, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten, die Ihnen lange schmecken werden!
Entdecken Sie den köstlichen Geschmack von gesunden Twix Cookies, die sowohl vegan als auch glutenfrei sind! Diese leckeren Plätzchen bieten die perfekte Kombination aus knusprigem Keks, cremiger Erdnussbutter und einem süßen Karamellüberzug – ganz ohne tierische Produkte und Gluten. Ideal für einen gesunden Snack, dieser Genuss wird Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellen und eignet sich perfekt für alle, die bewusster naschen möchten. Die einfache Zubereitung macht sie zu einer ausgezeichneten Wahl für ein schnelles und nahrhaftes Dessert!
Mit diesem einfachen und köstlichen Rezept für Meal Prep Salat können Sie gesunde Mahlzeiten für die Woche im Handumdrehen zubereiten. Vollgepackt mit frischem Gemüse, Protein und einem leichten Dressing, ist dieser Salat nicht nur nahrhaft, sondern auch perfekt für die Mittagspause oder als Abendessen. Bereiten Sie mehrere Portionen vor und genießen Sie eine abwechslungsreiche Ernährung ohne den Stress des täglichen Kochens. Ideal für all jene, die eine schlanke, gesunde Ernährung anstreben.
Genießen Sie mit dieser bunten Gemüse Reispfanne ein gesundes und schmackhaftes Mittagessen, das alle abholt! Vollgepackt mit frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Karotten, vereint dieses einfache Rezept gesunde Zutaten in einer köstlichen Kombination. Durch die schnelle Zubereitung und die Vielseitigkeit eignet sich die Gemüse Reispfanne perfekt für Meal Prep oder als schnelles Gericht unter der Woche. Ein wahrer Genuss für alle Liebhaber von gesunder Ernährung!
Entdecken Sie mit dieser energiereichen und bunten vegetarischen Reispfanne ein einfaches und gesundes Gericht für die ganze Familie. Diese köstliche Kombination aus Kidneybohnen, süßem Mais und knackiger Paprika sorgt für einen vollwertigen, nahrhaften Genuss. Ideal als schnelles Mittagessen oder als leichtes Abendessen, vereint dieses Rezept gesunde Zutaten, die sowohl sättigen als auch Spaß machen. Servieren Sie es mit frischen Kräutern für ein zusätzliches Aroma!